Menštruácia je obdobie, v ktorom sa každá žena chce cítiť čo najpohodlnejšie. Menštruačné pomôcky sú preto veľkou témou – aké sú pre a proti jednotlivých možností? Nájdete si v našom článku tu najlepšiu variantu pre seba?
Jednorazové varianty: Jednoducho a bez starostí
- Tampóny
Sú veľmi diskrétne a väčšine žien aj pohodlné. Vždy je dobré voliť tie, ktoré sú vyrobené z kvalitných materiálov a nie sú bielené chlórom. Pošvová sliznica je veľmi citlivá na vysušenie a absorbuje do seba všetko, s čím príde do kontaktu – teda aj látky, ktorými bývajú jednorazové tampóny ošetrené.
Pri ich používaní je obzvlášť potrebné dbať na hygienu. Umývanie rúk pred a po každej aplikácií je samozrejmosťou. Aby ste sa vyhli nepríjemným zápalom a mykózam, hlavne v lete ich nezabudnite meniť vždy po kúpaní – nasávajú totiž okrem menštruačnej tekutiny aj vodu z okolia.
- Jednorazové vložky
Najrôznejšie formy vložiek ženy poznajú odjakživa. Pri ich používaní krv odteká z tela voľne von – to oceňujú predovšetkým ženy, ktoré trápia na kŕče v podbrušku. S vložkami sa ale často spája nepríjemný „mokrý“ pocit a vznik zaparenín. Aby ste im zabránili, voľte produkty bez parfumácie. Predstavujú ideálne prostredie, v ktorom sa ľahko množia mikroorganizmy, preto je ich pravidelná výmena nevyhnutná.
Pre prvé a posledné dni menštruácie, kedy je krvácanie ľahké alebo prechádza v hnedý výtok, môžete siahnuť po slipových vložkách alebo intimkách, ktoré zabránia ušpineniu spodnej bielizne. V tehotenstve a šestonedelí naopak zvoľte silnejšie popôrodné vložky, ktoré sú pre toto obdobie priamo určené.
Nohavičky a kalíšok: Šetrné k prírode aj k telu
Opakovateľne použiteľné menštruačné pomôcky šetria prírodu, ale tiež vašu peňaženku. Ich vyššia nákupná cena sa totiž postupne rozpočíta do jednotlivých použití a vyrovná sa cene jednorazových pomôcok. Pokiaľ sa o ne dobre staráte, často ich prekonajú.
- Menštruačné nohavičky
Nohavičky majú oproti vložkám niekoľko výhod – sú vyrobené z moderných, vysoko absorpčných materiálov, ktoré pohltia všetku menštruačnú tekutinu aj pach, zároveň sú ale dostatočne priedušné. Mínusom môže byť náročnejšia starostlivosť – po každom použití je potrebné nohavičky prepláchnuť v studenej vode a potom ich vyprať s bežným prádlom. Pri správnej starostlivosti sa vám ale odmenia dlhou životnosťou.
- Menštruačný kalíšok
Kalíšok sa zavádza do pošvy, kde vytvára jemný podtlak, vďaka ktorému drží na mieste. Na rozdiel od tampónov krv nevsakuje, ale zhromažďuje. Býva vyrobený z lekárskeho silikónu, a tak je veľmi šetrný – nevysušuje pošvovú sliznicu a do tela sa nedostávajú žiadne syntetické látky. Naviac, ho nie je potrebné tak často meniť – zavedený môže zostať pokojne až 12 hodín. Prespíte s ním teda celú noc, alebo bez obáva zvládnete celý deň na cestách.
Počas menštruácie ho medzi jednotlivými aplikáciami jednoducho opláchnite a znovu zaveďte. Na konci menštruácie stačí kalíšok sterilizovať krátkym vyvarením vo vode. Vydrží niekoľko rokov a nahradí veľké množstvo odpadu z jednorazových pomôcok.
Správna hygiena je základ
V období menštruácie ste náchylnejšie k infekciám a vzniku zápalom. Nech používate akúkoľvek menštruačnú pomôcku, je dôležité umývať sa častejšie a dôkladnejšie – ako na to vám poradí náš článok o chybách v intímnej hygiene. Voľte vždy produkty určené špeciálne pre intímnu oblasť, ktoré neobsahujú parfumáciu.
V LOBEY sme na naozaj šetrnú intímnu hygienu vyvinuli Jemnú intímnu čistiacu penu s obsahom dubovej kôry, ktorá má blahodárne regeneračné účinky. Obsahuje tiež extrakty z nechtíka lekárskeho a rumančeka, ktoré upokojujú intímnu oblasť a zachovávajú prirodzené pH.
Jemná intímna čistiaca pena 150 ml (15,17 €)
- Na každodennú šetrnú intímnu hygienu
- Jemne a dokladne čistí, nevysušuje pokožku
- Vhodná pre tehotné ženy a obdobie šestonedelia
- Obsahuje vitamíny, minerály a prirodzené antioxidanty
Sto žien, sto chutí
Tak ako vždy platí, že každá sme iná. Veľa žien nedá dopustiť na klasické vložky, iné by ich už nikdy nevzali do ruky. Niekto má svoju jednu variantu, niekto zase kombinuje počas menštruácie tampóny s menštruačnými nohavičkami – a všetky možnosti majú niečo do seba. Nebojte sa vyskúšať každú z možností, ale vyberiete si tú, ktorá je vám osobne najpríjemnejšia.
Ktorú menštruačnú pomôcku používate vy? Máte jednu obľúbenú, alebo ich rôzne kombinujete? Podeľte sa s nami o svoje skúsenosti na našom Facebookovom profile.
| Prejsť na e-shop |