Starostlivosť o pleť je dôležitá súčasť nášho každodenného života. Aby sme jej ale mohli dopriať tu správnu starostlivosť, je nutné poznať jej potreby. Tie sa vždy odvíjajú od jej typu, pričom rozlišujeme 4 základné typy pleti – suchá, mastná, zmiešaná a normálna. Každá z nich má svoje špecifické vlastnosti a vyžaduje individuálnu starostlivosť. V novom článku vám ukážeme, ako ich do seba rozlíšiť a s pomocou krátkeho testu zistiť, ktorý typ je ten váš.
Znalosť typu pleti je pre správnu skincare rutinu kľúčová
Základ starostlivosti o pleť je správne zostavená skincare rutina. Tá vždy vychádza z aktuálneho stavu pleti, preto je znalosť vášho typu naozaj nevyhnutná. Iné potreby má suchá pleť a iné mastná, preto môžu odlišne reagovať na rôzne produkty a postupy. Použitie nesprávnej kozmetiky môže spôsobiť problémy, ako je akné, nadmerná produkcia kožného mazu alebo vysušenie. Naopak vhodne zvolená starostlivosť vedie k jej uzdraveniu, a dokonca môže spomaliť starnutie pleti.
Suchý typ pleti
Suchý typ pleti spôsobuje nedostatočné množstvo mazu. Kvôli nedostatku mazu chýbajú pokožke lipidy, ktoré potrebuje k udržiavaniu vlhkosti a správnej funkčnosti kožnej bariéry. To vedie k pocitom suchosti, pnutia, k tvorbe šupiniek a odlupovaniu suchej kože. Tento typ je náchylný k podráždeniu a začervenaniu a má väčší sklon k citlivosti a tvorbe vrások.
O suchý typ pleti je potrebné starať sa šetrnou a jemnou kozmetikou, ktorá neobsahuje alkoholy. Horúce sprchy a kúpele radšej vynechajte, pokožku totiž ešte viac vysušia. A do skincare rutiny rozhodne zaraďte hydratačné krémy a séra s obsahom kyseliny hyalurónovej, tá totiž nie len privádza vlhkosť do pleti, ale tiež ju v nej pomáha udržať.
Hyalurónové sérum Intense 30 ml (56,52 €)
- Zanecháva pleť dlhodobo hydratovanú
- Vyhladzuje jemné vrásky
- Zvyšuje elasticitu pleti
- Regeneruje a vyživuje pleť do hĺbky
Mastný typ
Mastný typ spôsobuje nadmerná produkcia kožného mazu, ktorú môže spôsobovať stres alebo hormonálne zmeny. Môžu sa na nej objavovať čierne bodky, póry sú rozšírené a upchávajú sa a často sa tvorí akné. Pleť je lesklá, začervenaná a ľahko sa zapáli, preto vyžaduje dôkladnejšiu starostlivosť než iné typy. Na druhú stranu starne pomalšie a vrásky sa na nej tvoria menej – pretože ju silná zrohovatená vrstva chráni pred vonkajším poškodením.
Správne starostlivosť o mastnú pleť zahŕňa používanie jemnej čistiacej kozmetiky, ktorá pomáha regulovať nadmernú tvorbu kožného mazu, pôsobí antibakteriálne a bojuje proti upchávaniu pórov. Dôležité je aj používanie nekomedogénych produktov a pravidelná exfoliácia, napríklad pomocou AHA kyselín. Ma sme v LOBEY prišli s celým novým radom starostlivosti na problematickú a aknóznu pleť.
Pozrite sa na video, v ktorom vysvetľujeme, ako sa starať o mastný typ pleti.
Normálny typ pleti
Normálnemu typu sa inak hovorí aj eudermická pleť – je hladká, tvorba kožného mazu je v norme, nemá rozšírené póry ani čierne bodky. Na teplotné zmeny reaguje dobre, ale aj keď nepotrebuje zvláštnu starostlivosť, rozhodne to neznamená, že ju môžete zanedbávať. Rovnako ako ostatné typy starne a objavujú sa na nej vrásky. Do skincare rutiny zaraďte ľahké hydratačné krémy a samozrejme nezabúdajte na pravidelnú exfoliáciu AHA kyselinami a celoročné používanie SPF ochrany.
Zmiešaný typ
Zmiešaný typ pleti poznáte podľa mastnej tzv. T-zóny, takže nosu, čela a brady, kde sa môžu tvoriť pupáčiky a objavovať sa rozšírené póry, líca sú ale suché. Je to teda kombinácia suchého a mastného typu a ako taká vyžaduje aj náročnejšiu starostlivosť. Suché časti je totiž potreba dostatočne hydratovať a súčasne dôkladne čistiť mastné časti, aby nedochádzalo k upchávaniu pórov a tvorbe akné
Starostlivosť o zmiešanú pleť vyžaduje kombináciu produktov a postupov, hodiť sa vám preto bude čistiaca pena, ktorá nevysušuje, a ľahké hydratačné krémy, ideálne také, ktoré sú priamo určené na zmiešaný typ pleti.
Pri typoch pleti to nekončí, ale často začína
Okrem 4 základných typov pleti rozlišujeme aj stavy pleti, ktoré určujú konkrétne problémy, a každý z týchto stavov vyžaduje špecifickú starostlivosť a pozornosť:
- Aknózna pleť trpí častým výskytom akné a čiernych bodiek. Vyžaduje špeciálnu skincare rutinu, ktorá je zameraná nie len na zmiernenie viditeľných prejavov akné, ale aj na samotné predchádzanie zapálením pupáčikom. Pozrite sa na video, kde vysvetľujeme, ako sa o problematickú pleť starať.
- Citlivá pleť je náchylná k podráždeniu a reaguje na rôzne vonkajšie vplyvy, medzi ktoré patria aj teplotné výkyvy a zmeny životného štýlu. Vyžaduje jemnú starostlivosť a produkty bez agresívnych zložiek. Mrknite sa na video, ako sa o ňu starať.
- Ekzematická pleť môže svrbieť, byť suchá a mať sklony k tvorbe zápalov. Potrebuje špeciálnu hydratáciu a kozmetiku, ktorá pomáha znižovať zápaly v pokožke.
- Zrelá pleť sa vyznačuje vráskami, stratou elasticity a hydratácie. Vyžaduje produkty bohaté na antioxidanty, kyselinu hyalurónovú a retinalové séra.
Jednoduchý test, vďaka ktorému budete mať hneď jasno
Dá sa to z pohodlí domova a nič k tomu nepotrebujete. Stačí keď si večer po odlíčení umyjete tvár čistou a vlažnou vodou a jemne ho osušíte čistým ručníkom. Potom už len stačí pár minút počkať a sledovať, ako vaša pleť zareaguje.
- Suchá pleť – budete cítiť suchosť a napnutie.
- Mastná pleť – sa bude zdať lesklá a olejnatá.
- Normálna pleť – bude vyživená a bez výrazných zmien.
- Zmiešaná pleť – sa pozná podľa mastnej T-zóny a suchých líc.
Mrknite na videu, ako na to:
Tak isto ako je jedinečný každý z nás tak je aj naša pleť a zaslúži si našu starostlivosť a lásku. Takže nech už máte suchú, mastnú alebo ekzematickú pokožku, nezabudnite, že vás chráni, a starajte sa o ňu tak, ako si právom zaslúži.
| Prejsť na e-shop |