Nie nadarmo sa vlasom hovorí koruna krásy. Ich kvalita, zdravie a vzhľad často priamo ovplyvňujú naše sebavedomie a ich rednutie môže mať nepríjemný vplyv na psychiku. Ale čo ak máte namiesto hustej hrivy len niekoľko tenkých pramienkov? V novom článku sa dozviete, čo priamo ovplyvňuje rednutie vlasov a či a ako mu môžete predchádzať.
Vypadávanie vlasov ≠ rednutie vlasov
Rednutie vlasov je dlhodobý proces, počas ktorého sa vlasy postupne stenčujú a slabnú, čo má za následok celkový pokles ich hustoty. Môžu za to rôzne faktory, medzi ktoré patria najčastejšie genetické predispozície, vplyv starnutia, hormonálne zmeny alebo aj nesprávne stravovanie.
Na druhej strane vypadávanie vlasov je relatívne rýchly proces, pri ktorom dochádza k náhlej strate väčšieho množstva vlasov. Na vine môže byť stres, choroba, lieky, hormonálna nerovnováha (napríklad počas tehotenstva alebo po pôrode), ale aj genetika. Môže byť dočasné aj trvalé a zahŕňa úplnú stratu vlasov alebo stratu vlasov v určitej oblasti.
Genetika toho ovplyvňuje veľa, vrátane rednutia vlasov
Vlasové folikuly niektorých ľudí sú citlivejšie na hormóny, ktoré ich oslabujú, napr. dihydrotestosterón (DHT). V tomto prípade genetika určuje, ako silno DHT ovplyvňuje folikuly a v akej miere dôjde k rednutiu vlasov. V tejto súvislosti hovoríme o androgénnej alopécii, ktorá postihuje ženy i mužov.
Rednutie vlasov môže byť aj dedičné. Ak ním trpeli vaši rodičia alebo starí rodičia, s najväčšou pravdepodobnosťou ste to dostali do vienka tiež. Gény rozhodujú o tom, či budete mať hustú hrivu kvalitných vlasov alebo vám sú predurčené vlasy náchylné k rednutiu.
Najdôležitejšia otázka zo všetkých
Hoci genetika zohráva významnú úlohu, určitá starostlivosť a špecifické zmeny životného štýlu môžu pomôcť zmierniť jej vplyv:
- Zdravá strava – zaraďte do svojho jedálnička potraviny bohaté na vitamín E, C, železo a biotín. Dbajte tiež na dostatok proteínu v strave, ktoré pomáhajú posilniť kvalitu vlasov a podporiť ich rast.
- Vyhýbajte sa stresu – chápeme, že sa to ľahšie povie, než urobí, ale je dokázané, že vysoká hladina kortizolu zhoršuje kvalitu vlasov. Vyskúšajte relaxačné techniky, napr. meditáciu alebo jógu. Prispejete tým nielen k lepšej kvalite vlasov, ale i kvalite spánku.
- Ochrana pred slnkom – určite viete, že teplo a slnečné lúče poškodzujú vlasy. Používajte preto ideálne pokrývku hlavy a tepelnú ochranu po každom umytí.
- Šetrná starostlivosť o vlasy – snažte sa vyhýbať žehleniu a kulmovaniu vlasov, fénujte ich pri strednej teplote a používajte prípravky s tepelnou ochranou. Pri umývaní siahnite po prírodných, šetrných šampónoch a kondicionéroch.
Chybu neurobíte, ak do svojej rutiny zaradíte náš Šampón na podporu rastu vlasov a Sérum proti vypadávaniu vlasov. Vďaka jedinečnej kombinácii aktívnych látok Hairvivine®-PRO, kofeínu, Kopexilu a Hotfluxu poskytuje komplexnú starostlivosť o vlasy, účinne znižuje vypadávanie vlasov, posilňuje oslabené vlasové korienky a aktívne podporuje rast nových vlasov.
Sérum na podporu rastu a proti vypadávaniu vlasov Intense 50 ml (34,40 €)
- Zmierňuje vypadávanie vlasov
- Podporuje rastovú fázu vlasov
- Pôsobí proti zmenšovaniu a oslabovaniu vlasových korienkov
- Posilňuje vlasové vlákna
| Prejsť na e-shop |