Závidíte ostatným ženám krásnu hustú hrivu, zatiaľ čo vy máte spľasnuté vlasy bez života? Postarajte sa o vlasovú pokožku a uvidíte rozdiel aj na vlasoch. Pokožka na hlave je totiž ako pôda. Niektoré rastliny majú rady kamenistú, iné potrebujú bohatú rašelinu. A na tom, z čoho rastú, sa odráža ich vzhľad. Rovnako tak je to s vlasmi. Vaša hriva je odrazom vašej vlasovej pokožky. Pokiaľ máte suché vlasy, pokožke chýba hydratácia a výživa. Ako to napraviť?
1) Doplňujte vitamíny a dôležité živiny
Vlas sa z veľkej časti skladá z bielkoviny keratínu, ktorý sa tvorí v bunkách vo vnútri vlasového vačku. Tieto bunky sú citlivé na nedostatok vitamínov a minerálov, keď telu chýbajú, vlasy sa lámu, štiepia a vypadávajú. Preto je teda potrebné podporovať tvorbu keratínu. A to tým, že do jedálnička zaradíte dostatok zeleniny, ovocia, citrusov, orechov a semienok.
Siahnite tiež po špeciálnych doplnkoch stravy alebo potravinách bohatých na ďalšie dôležité látky – biotín, horčík, zinok, kyselinu listovú a vitamíny skupiny B a strážte si pitný režim. Počas dňa vypite 30 až 40 ml na každý kilogram svojej hmotnosti.
2) Vyberte si správnu vlasovú kozmetiku
Miesto konvenčnej kozmetiky siahnite radšej po prírodnej. Konvenčné produkty obsahujú chemické penidlá, ktoré vytvárajú bohatú penu a dodávajú pocit lepšieho umytia vlasov. Prírodné produkty nahrádzajú tieto zložky rastlinnými extraktmi, ktoré nie vždy dokonale penia, ale vlasová pokožka penu na umytie nepotrebuje, ide len o náš pocit pri umývaní. Pri prírodnej kozmetike sa nemusíte báť nežiaducich účinkov (svrbenie, pálenie, alergická reakcia a podobne).
Vyberajte si vždy šampón určený pre váš typ vlasovej pokožky. Na suché, spľasnuté a lámavé vlasy odporúčame LOBEY šampón na suché vlasy. Intenzívne sa stará o suché a lámavé vlasy, hydratuje a vyživuje vlasy od korienkov, a navyše pomáha predchádzať vzniku lupín. Obsiahnuté aktívne látky Panthenol a Aquarich® hydratujú, vyživujú pokožku a dodávajú vlasom pevnosť a pružnosť. Ošetrujúci Vegan keratín navyše vlasy posilňuje a zabraňuje lámaniu a štiepeniu. Vlasy sú tak lesklé, hebké a dobre sa rozčesávajú. Šampón neobsahuje, na rozdiel od väčšiny produktov na trhu, sulfáty, silikóny, syntetické tenzidy ani PEG-.
Dohromady so šampónom používajte vždy kondicionér. Šampón totiž otvára vlasové kutikuly, z ktorých sa následne vyplavujú nečistoty. Pokiaľ ich ale znovu neuzavriete, budú vlasy náchylnejšie na vysúšanie a poškodenie počas fénovania. Kondicionér funguje ako „uzatvárač” kutikúl, a navyše zaistí ich dostatočnú ochranu aj ľahšie rozčesávanie. A maska? Tá je vždy dobrý nápad. Dodá vlasom extra dávku hydratácie k bežnej rutine (šampónu a kondicionéru), pomáha predchádzať lámaniu, štiepeniu končekov a posilňuje prirodzenú ochranu vlasov.
3) Naučte se správnu rutinu na umývanie
Šampón, kondicionér, maska, olejček. Všetky tieto produkty majú v rutine svoje miesto, pretože každý z nich dodáva vlasom určitú starostlivosť. Postupujte teda takto:
1. Vlasy si rozčešte a dôkladne namočte teplou vodou. Do dlaní si vytlačte šampón, rukou ho ľahko napeňte a krúživými pohybmi vmasírujte na vlasovú pokožku. Nechajte chvíľu pôsobiť a dôkladne opláchnite. Potom celé ešte raz zopakujte. Prvýkrát šampón vymýva hlavné nečistoty, druhýkrát dočisťuje.
2. Vytlačte z vlasov vodu a do dĺžok naneste masku. Nechajte pôsobiť aspoň 5 minút. Potom vlasy opláchnite. Masku nepoužívajte pri každom umývaní, zaraďte ju do rutiny raz až dvakrát týždenne.
3. Rovnomerne do dĺžok naneste kondicionér, nechajte pár minút pôsobiť a potom dôkladne opláchnite.
4. Po umytí si do vlasov vmasírujte 1 až 2 kvapky vlasového olejčeka. Pretrite vlasy a prstami prečešte do dĺžok.
