Akoby nestačilo, že padáme od horúčavy. Keď sa k tomu pridá ešte nepríjemné svrbenie a pálenie, najradšej by sme sa vyzliekli z kože. Zapareniny rozhodne nie sú len záležitosťou malých detí. Raz dva v lete potrápia aj dospelákov. Hovoríte si, ako som k nim prišiel/prišla? Pravdepodobne ste sa spotili pri náročnejšej fyzickej aktivite alebo ste možno „len“ dlho sedeli na nepriedušnej sedačke.
Ako na zapareniny
Udržujte postihnuté miesto v suchu a na vzduchu, aby sa ďalej nezaparovalo. Neobliekajte si tesné a nepriedušné oblečenie, pravidelne dané miesto „vetrajte“. Čím skôr začnete problém riešiť, tým lepšie. Natierajte pokožku masťou alebo krémom proti zapareninám. Najčastejšie sa odporúča zinková masť. Oxid zinočnatý vytvára na pokožke ochrannú bariéru, upokojuje pokožku, urýchľuje hojenie a pôsobí ako prevencia zaparenín. Zinok sám o sebe ale vysušuje a pokožka je po ňom napnutá. Preto hľadajte taký prípravok, ktorý zároveň hydratuje.
Pokojne si kúpte krém na zapareniny pre bábätká. Tieto krémy bývajú veľmi šetrné a účinné. Napríklad Krém na zapareniny od LOBEY obsahuje okrem oxidu zinočnatého tiež:
- mandľový olej – vyživuje suchú a podráždenú pokožku, upokojuje a redukuje podráždenie,
- panthenol – zmierňuje začervenanie a pálenie,
- Pentylene glycol – urýchľuje hojenie kože,
- Defensil® pure – prispieva k upokojeniu a regenerácii pokožky, vytvára ochranný film, ktorý podporuje kožnú bariéru.
Krém natierajte opatrne na umytú a osušenú pokožku. Ideálne prsty jemne rozmasírujte do tenkej rovnomernej vrstvy. Nechajte ho vstrebať a až potom prekryte oblečením.
Pri umývaní zapareného miesta používajte antibakteriálne mydlo alebo napríklad jemnú čistiacu penu. Tá naša je síce primárne na intímne partie, ale práve to je záruka toho, že bude maximálne šetrná aj všade inde na tele. Medzi našimi zákazníčkami je obľúbená aj pri ekzémom a podobných problémoch s pokožkou. Pena jemne a dôkladne čistí, pritom ale nevysušuje. Obsahuje extrakt z dubovej kôry, ktorý dezinfikuje, a extrakt z nechtíka lekárskeho, ktorý má antibakteriálne vlastnosti a upokojuje podráždenú pokožku.
Aby sa to neopakovalo alebo Základná prevencia proti zapareninám
- noste voľné a priedušné oblečenie aj spodnú bielizeň,
- pravidelne sa umývajte (pozor, príliš časté umývanie ale zase poškodzuje ochranný film pokožky),
- používajte antibakteriálne mydlo alebo umývaciu penu,
- neseďte dlho na nepriedušných stoličkách a sedačkách,
- natierajte sa preventívne krémom proti zapareninám (ak napríklad viete, že sa vám v lete tvoria na konkrétnom mieste).
Možno si nie ste istí, čo sa vám na pokožke vytvorilo. Ako vlastne zapareniny vyzerajú?
Ide o začervenanú podráždenú pokožku, ktorá svrbí a páli. Môžu sa na nej objaviť aj vyrážky. Zapareninami postihnutá koža je veľmi citlivá. A kde sa vám zapareniny najčastejšie objavia? Všeobecne na miestach, kde sa koža trie o seba alebo o oblečenie a/alebo kde je teplo a vlhko a môže dôjsť k zapareniu. Najčastejšie sa zapareniny tvoria v podpazuší, v slabinách a na stehnách, v kožných záhyboch (medzi prstami alebo napríklad ženám pod prsiami), okolo konečníka alebo genitálií. Muži bývajú na zapareniny náchylnejší než ženy.
Pokiaľ sa zapareniny po domácej starostlivosti nelepšia, zhoršujú sa alebo mokvajú, určite konzultujte ich hojenie s lekárom.