Medzi najčastejšie intímne problémy, ktoré ženy nie len v lete riešia, patria vaginálna mykóza a zápal močových ciest. V lete týmto problémom nahráva predovšetkým nosenie mokrých plaviek, kúpanie v prírode alebo v bazéne, nedostatočný pitný režim alebo tiež sedenie na chladnej zemi pri táboráku. Čo všetko tieto problémy spôsobuje a ako im predchádzať?
Aké sú konkrétne príčiny týchto dvoch problémov?
Vaginálna mykóza je zápalové ochorenie spôsobené premnožením kvasiniek v pošve. Najčastejšie sa jedná o kvasinku Candida albicans, ktorej sa veľmi darí vo vlhkom a teplom prostredí.
Zápaly močových ciest sú najčastejšie spôsobené infekciou Escherichia coli. Jedná sa o veľmi častý problém, ktorý v živote zažije každá druhá žena. Najviac sa vyskytuje u žien medzi 20. a 40. rokom života.
Správna intímna hygiena – absolútny základ, ako predchádzať problémom
Absolútny základ, ako predchádzať intímnym problémom, je správna intímna hygiena. Sprchujte sa každý deň vlažnou až teplou vodou. Počas sprchovania je dôležité dodržiavať predovšetkým tieto zásady:
- Pri umývaní intímnych partií postupujte vždy smerom od pošvy k ritnému otvoru a nikdy nie opačne
- Intímne partie umývajte iba rukou
- Nesmerujte prúd tečúcej vody priamo do vagíny
- Intímny partie umývajte teplou vodou aspoň jedenkrát denne – v období menštruácie 2x denne
- Odporúčame umývať sa aj po každej stolici
- Na intímnu hygienu používajte čistiace prostriedky k tomu určené
Úplne zásadné je používanie prípravkov, ktoré sú špeciálne určené na intímnu hygienu. Ženské partie sú unikátny ekosystém, kde je dôležité udržať kyslé pH 3,5. Používaním týchto produktov je nie len prevenciou proti vznikom problémov, ale predovšetkým môžu pomôcť urýchliť liečbu, pokiaľ už u vás ochorenie prepukne. Odporúčame preto zvoliť intímne gély a peny s dubovou kôrou, ktorá má dezinfekčné, hojivé a upokojujúce účinky a pôsobí protizápalovo. Odporučiť vám môžeme našu Jemnú intímnu čistiacu penu LOBEY.
Jemná intímna čistiaca pena 150 ml (15,10 €)
- Na každodennú šetrnú intímnu hygienu
- Jemne a dokladne čistí, nevysušuje pokožku
- Vhodná pre tehotné ženy a obdobie šestonedelia
- Obsahuje vitamíny, minerály a prirodzené antioxidanty
Ďalšie informácie k intímnej hygiene nájdete aj v našich článkoch: „Odhaľte 9 najčastejších chýb v intímnej hygiene – tiež sa ich dopúšťate?“ a „6 jednoduchých krokov, na ktoré by ste nemali v kúpeľni zabúdať!“
Nebojte sa vyhľadať lekársku pomoc
Pokiaľ sa u vás objaví akýkoľvek problém, nie je dobré ho podceňovať. Nehanbite sa vyhľadať lekársku pomoc. Iba lekár dokáže správne posúdiť vážnosť a typ ochorenia a zvoliť tak vhodnú liečbu. Zanedbaním liečby môže aj malý problém prerásť do vážneho ochorenia, ktoré si vyžiada hospitalizáciu.
Rada problémov v intímnej oblasti je spôsobená zbytočne práve nevhodnými hygienickými návykmi. Vyvarujte sa najčastejším chybám, zaistite si kvalitný prípravok na intímnu hygienu a užite si nie len leto bez starostí.
| Prejsť na e-shop |