Dni drsných, neudržovaných chlapov sú už minulosťou a každá žena ocení, keď mám vedľa seba chlapa, ktorý sa o seba stará, a to obzvlášť v oblasti intímnych partií. Správna hygiena tam dole má totiž vplyv na jej sexuálne zdravie. Nepríjemné pálenie, svrbenie alebo dokonca zápaly – to všetko sebe aj partnerke môžete nesprávnou hygienou spôsobiť. A predsa nechcete, aby niečo takáto spôsobilo pauzu vo vašej spálni.
Tu je 6 jednoduchých krokov, vďaka ktorým budete spokojnejší vy, aj vaša partnerka. Menší spoiler – iba o mydle a vode reč nebude, aj keď sa na ne v prvej časti zameriame.
1. Čisté intímne partie sú základ
Intímne partie by ste mali umývať teplou vodou a špeciálnym prípravkom aspoň 1x denne. Nezabúdajte si jemne umyť aj oblasť pod predkožkou. Pokiaľ športujete, tak nevynechajte sprchu ani po športovom výkone. Počas športu sa zapotíte, a spotené a vlhké prostredie nahráva vzniku infekciám.
2. Sprcha ako správna predohra
Keď máte pred intímnou chvíľou s partnerkou, určite sa chcete cítiť fresh a nie je teda nič jednoduchšie než sú dať sprchu pred sexom. Zbavíte sa potu, nepríjemných pachov a môžete znížiť pravdepodobnosť prenosu baktérií a infekcií, a ochrániť tak svoju partnerku pred niekoľkými nepríjemnosťami. A naviac prečo nespojiť príjemné s užitočným a nedopriať si spoločnú sprchu s partnerkou ako príjemnú predohru.
3. Zabudnite na prípravky 3v1
Pokiaľ používate univerzálne prípravky typu 3v1, intímnym partiám sa radšej vyhnite. Vaša intímna oblasť má špecificky kyslé pH okolo hodnoty 3,5, ktoré keď narušíte, vystavujete sa riziku infekcie, ktorú potom môžete preniesť aj na vašu partnerku. Naviac tieto prípravky obsahujú agresívnejšie a koncentrovanejšie surfaktanty, čo sú aktívne penové látky, ktoré sa ťažšie oplachujú a môžu vás dráždiť. Prípadne počas sexu aj vašu partnerku a predsa nechce partnerku dráždiť zrovna týmto spôsobom.
Jemná intímna čistiaca pena 150 ml (15,17 €)
- Na každodennú šetrnú intímnu hygienu
- Jemne a dokladne čistí, nevysušuje pokožku
- Vhodná pre tehotné ženy a obdobie šestonedelia
- Obsahuje vitamíny, minerály a prirodzené antioxidanty
4. Vlhkosť nie je úplne vždy žiadúca
Vlhkosť vo vašom rozkroku je ideálna iba tak pre mykózy a baktérie. Je teda dôležité udržovať intímne partie počas dňa v suchu, aby ste sa vy aj vaša partnerka vyhli nepríjemným infekciám. Keď sa pri športe zapotíte, dajte si čo najskôr sprchu a dôkladne sa osušte.
5. Ohoľte sa
Obecne platí, že čím menej ochlpenia, tím menej sa potíte a tým pádom nastáva aj menšie hromadenie baktérií. Pokiaľ teda dávate prednosť neoholenému rozkroku, myslite na to, že je potrebné venovať väčšiu pozornosť hygiene v oblasti intímnych partií. Pokiaľ sa holíte, je dobré intímnu oblasť pred holením v sprche nahriať teplou vodou. Tým sa otvoria póry a holenie vám pôjde jednoduchšie. K jednoduchšiemu holeniu môžete tiež využiť aj Intímnu penu. Akonáhle sa oholíte, nezabudnite sa znova dôkladne osprchovať pre dôkladnú čistotu.
6. Aj vaša spodná bielizeň hrá veľkú rolu
Vedeli ste, že dokonca aj taká vec ako je spodná bielizeň, môže mať vplyv na pohyblivosť vašich spermií? Pri výbere si teda dajte pozor, akú bielizeň si vyberiete. Pri výbere spodnej bielizne sa môžete držať jednoduchého pravidla: „Drž sa ďalej od syntetických tkanín a v prípade pochybností siahni po starej dobrej bavlne.“
Čo sa týka strihu, tak voľnejšie strihy sú ideálna voľba, pretože umožňujú lepšiu cirkuláciu vzduchu. Upnutá bielizeň môže spôsobiť podráždenie kože a zaparenín, ktoré má vplyv napríklad na vznik plesňovej kožnej choroby. Myslite teda na to, až si nabudúce pôjdete nakúpiť novú bielizeň, že voľnejšie je v tomto prípade lepšie. Mimochodom táto zásada platí rovnako aj pre nohavice. Na záver ani netreba pripomínať, že bielizeň je potrebné každý deň meniť za čistú.
| Prejsť na e-shop |